Цитата из книги «Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма»

из крови, анализ на ферритин, сывороточное железо и дополнительно на общую железосвязывающую способность сыворотки и трансферрин. Ключевым показателем для нас будет снижение ферритина и сывороточного железа,