Цитата из книги «Массаж»

1. Метта – стремление сделать счастливыми других и способность к деятельной любви, к доброделанию. 2. Каруна – сострадание ко всем страждущим, стремление облегчить их страдания. 3. Мудита – радость за тех, кому повезло, отсутствие зависти. 4. Упекха – принятие людей такими, какие они есть, без предрассудков и предубежения.