Цитата из книги «Счастливая беременность. Успешные роды. Настольная книга будущей мамы»

Вращение ступни (от отеков лодыжек и ступней). Лежа на спине с приподнятыми ногами, повращайте ступни по кругу во внешнюю сторону. Повторите их пять р