Цитата из книги «Счастливая беременность. Успешные роды. Настольная книга будущей мамы»

Поза портного. Посидите со скрещенными ногами, как индус, затем с сомкнутыми подошвами. Проделывайте это по пять минут каждый день. Только не подталкивайте руками колени к полу.