Как научиться поддерживать самих себя

Ирина Айгильдина

19 мин.

17 Мбайт

2021 год

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 642 000 книг

Оцените книгу

В этом выпуске

В сложные моменты мы спешим обратиться за помощью к друзьям, родственникам, коллегам. Мы ищем опору в других людях, забывая о том, что самая главная опора для самих себя - это мы сами. В этом эпизоде подкаста я научу вас простому способу самоподдержки. Несколько тренировок и вы станете относиться к себе уважительно, бережно и с пониманием.

Начинаем?

Слушайте онлайн полную версию подкаста «Как научиться поддерживать самих себя» автора Ирина Айгильдина с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Как научиться поддерживать самих себя» где угодно даже без интернета.

Подробная информация