Похожие на аудиокнигу «Постоянно нападаешь на себя и требуешь быть идеальной? Писательница Юлия Пирумова о нарциссах (книги "Хрупкие люди", "Все дороги ведут к себе", "Уйти, чтобы остаться")»

Всем привет! В новом выпуске рассказываю о том, какие процессы происходят в организме во время стресса, и как эффективнее с ним справляться. Партнёр эпизода - марка дермакосметики VICHY. Чтобы уменьшить выпадение волос, включите в свою рутину ухода Комплексное средство против выпадения волос в ам...

Это выпуск, где есть исследование о том, что мир несчастен больше, чем когда-либо прежде. Как мы ухитрились в нем смешить себя и вас? Известно только жуку-невовыжуку и собаке с семью ногами! В чем химия и биология вывозения? Почему объятия профилактируют сердечно-сосудистые заболевания? Где брать...

Эксклюзивные материалы подкаста https://boosty.to/linasoul Я в телеграм https://t.me/linasoul *Мой блог https://www.instagram.com/lina_soul/ ?Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9В этом выпуске разберем: - Почему часто мы живем, исполняя чужие, навязанные желания и, тол...

Есть только один случай, когда второй диплом просто необходим: если работать без него не выйдет. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/vtoroe-vysshee-obrazovanie/ Слушайте наш подкаст «Смотритель». В новом сезоне мы обсуждаем различные темы и жанры в ки...

В этот раз вопрос для нашего подкаста задала Олеся Беспёрстова, создательница экологического проекта «NO PLASTIC IT'S FANTASTIC». Как планировать будущее в долгосрочной перспективе, где на этой планете жить хорошо, а также стоит ли заводить детей в эпоху полнейшей неопределённости - на всё это пы...

В TikTok всё больше и больше вирусится тренд lazy girl job, или по‑русски «работа ленивой девушки». Видео с таким хештегом набирают миллионы просмотров, а комментариев и вовсе не сосчитать. Авторки публикаций показывают, как, попивая кофеёк, выполняют максимально монотонные рутинные задачи, котор...

Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "Побудильник".Год подходит к концу, настало время честно разобраться что получилось, что нет. Многим было сложно, а следующий год не за горами. В этом выпуске: Разобрали техники, упражнения, позволяющие осознать...

Для учёных это не праздное любопытство, а возможность помочь людям с дислексией.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/rabota-mozga-pri-chtenii-knig/А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вст...

#89 Поговорим о цифровой гигиене. Как навести порядок в своей digital-жизни? Почему мы вообще обрастаем сохраненками? Что делать с миллионом чатов в Телеграм, заметками и скриншотами на телефоне? Куда и как собирать информацию, чтобы она работала и легко находилась в нужный момент, а не лежала го...

В финале второго сезона Оля и Султан подобрались к теме зависимостей — как химических, так и эмоциональных. Что такое зависимость, откуда берется и почему каждый человек зависим по-своему? А главное — в какой момент это становится диагнозом? Расспросили психиатра Кирилла Сычева, как дела с лечени...