Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
25 мин.
23 Мбайт
2022 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 640 000 книг
Проблемы с самооценкой, принятием и любовью к телу есть примерно почти у всех. Начинаю цикл тем, связанных с РПП – это очень важная и личная для меня тема, надеюсь, вам тоже понравится!
Рассуждаю:
- Моя история с едой: почему я переедаю и как ощущала себя полной, даже когда не была ее?
- Почему мы демонизируем еду?
- Как тревожность связана с перееданием?
- Вначале принять себя – потом думать о похудении/прокачке тела/диетах и тд
- Обсуждаю посты блогерки: <u>https://www.instagram.com/legkoe_povedenie/</u>
Профессиональные знания могут устареть, а понимание принципов мышления актуально на всю жизнь. MyMonday проводит бесплатную онлайн конференцию по работе и прокачке мозга 10 декабря. Регистрируйтесь на сайте по ссылке в описании и подключайтесь вместо со мной: https://mindhacking.space
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Мы не любим себя? Как принять тело? Про демонизацию еды» автора Иоланта с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Мы не любим себя? Как принять тело? Про демонизацию еды» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке