«Медитация для расслабления» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Иоланта в электронной библиотеке MyBook
  1. Главная
  2. Отдых, туризм
  3. ⭐️Иоланта
  4. 📚«Медитация для расслабления»
Медитация для расслабления

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

0 
(0 оценок)

Медитация для расслабления

11 мин.

10 Мбайт

2022 год

0+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 640 000 книг

Оцените книгу
В этом выпуске

Пробовали медитировать? А если я скажу, что тысячи ученых и психологов по всему миру советуют внести ее в повседневную рутину, так как медитация позволяет снизить стресс и тревогу? Попробуйте, не бойтесь. 


Наш экспериментальный выпуск: если вам понравится, обязательно пишите это нам в аккаунты или там, где слушаете – и тогда мы выпустим еще. 

Правила медитации:

1) Важно сидеть или лежать, когда будете слушать. 

2) Выключите телефон и попросите вас не беспокоить – тогда вы сможете перегрузиться и почувствовать себя лучше.

Слушайте и отдыхайте, мои тревожные котятки.


Ваши Иоланта и Паша, создатели подкаста.

Основные ресурсы:
https://t.me/kudabezhish
https://www.instagram.com/kuda_bezhish/

Слушайте онлайн полную версию подкаста «Медитация для расслабления» автора Иоланта с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Медитация для расслабления» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
18 мая 2021
Год издания: 
2022
Дата поступления: 
23 сентября 2022
Издатель
126 книг

Автор выпуска