Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 638 000 книг
Пробовали медитировать? А если я скажу, что тысячи ученых и психологов по всему миру советуют внести ее в повседневную рутину, так как медитация позволяет снизить стресс и тревогу? Попробуйте, не бойтесь.
Наш экспериментальный выпуск: если вам понравится, обязательно пишите это нам в аккаунты или там, где слушаете – и тогда мы выпустим еще.
Правила медитации:
1) Важно сидеть или лежать, когда будете слушать.
2) Выключите телефон и попросите вас не беспокоить – тогда вы сможете перегрузиться и почувствовать себя лучше.
Слушайте и отдыхайте, мои тревожные котятки.
Ваши Иоланта и Паша, создатели подкаста.
Основные ресурсы:
https://t.me/kudabezhish
https://www.instagram.com/kuda_bezhish/
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Медитация для расслабления» автора Иоланта с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Медитация для расслабления» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке