Цитата из книги «Теория эмоциональной относительности. Практическое руководство для развития осознанности и эмоционального интеллекта»

Если ты понимаешь, что в пространстве действительно есть обстоятельства, в которых уместен стыд, просто скажи ему «спасибо», других вариантов нет. А если стыд тебя преследует, и объективно нет причин для этого, то нужно работать с ним. Нужно работать с принятием себя