Не прочитала описание книги и начала читать, поэтому данная книга оказалась для меня бесполезной. Я ожидала, что книга поможет разобраться со своими чувствами, мыслями, поможет развить творческое начало и справиться со страхом чистого листа, но она скорее пособие как достичь цели с помощью живописи, танца и EMDR. Подход автора не заинтересовал меня, с помощью техники Б.Трейси мне намного легче осуществить свои планы. Но, возможно, книга оказалась под рукой не во время и возьми я ее в в нужное время она оказалась бы полезной.