Схема проведения сессии.
Ответьте на вопросы: «Что будет наилучшим результатом этого упражнения для меня? Чего я хочу достичь? Какой план я хочу составить?»
Измерьте от 1 до 10 ясность понимания плана. Начинайте игру в ассоциации с той цифры, которая у вас получилась (например, с тройки).
Каждая цифра у вас будет ассоциироваться с какой-то страной. Вы записываете эту страну себе в таблицу на с. 134.
С какой страной у вас ассоциируется цифра 1? Запишите ответ в таблицу.
С какой страной у вас ассоциируется цифра 2? Запишите ответ в таблицу.
С какой страной у вас ассоциируется цифра 3? Запишите ответ в таблицу.
С какой страной у вас ассоциируется цифра 4? Запишите ответ в таблицу.
С какой страной у вас ассоциируется цифра 5? Запишите ответ в таблицу.
С какой страной у вас ассоциируется цифра 6? Запишите ответ в таблицу.
С какой страной у вас ассоциируется цифра 7? Запишите ответ в таблицу.
С какой страной у вас ассоциируется цифра 8? Запишите ответ в таблицу.
С какой страной у вас ассоциируется цифра 9? Запишите ответ в таблицу.
С какой страной у вас ассоциируется цифра 10? Запишите ответ в таблицу.
Ответьте на вопрос: «Если бы цифра 10 была четким и понятным ответом, как вам достичь того, что вам нужно, что это был бы за ответ?»
Посмотрите на вашу таблицу и «переведите» ваши ассоциации в первые шаги, которые вы будете делать в первую очередь (ассоциация № 1), какие – во вторую (ассоциация № 2) и т. д.
Запишите, когда, в какой срок вы будете делать эти шаги.