ими травмами. Важные вопросы, которые также стоит задавать себе: зачем я так реагирую? Что могу сделать для себя прямо сейчас? Чем могу себе помочь? Всегда можно совершить какие-то простые действия, которые помогут нам почувствовать безопасность и принятие. Оставаться на стороне себя – вполне себе тренируемый навык. Прокачка мышцы своей правды должна быть регулярной, как фитнес для тела.