ПРАКТИКА «Что мне приносит радость?» Вспомните моменты, когда вы радуетесь, когда полны энергии, вдохновения, легкости и благодарности. Что это за ситуации? Напишите 10 конкретных простых вещей, занятий, которые приносят вам радость. Выполните любые три из них прямо сегодня