Есть три момента, которым стоит научиться, чтобы прожить печаль. Первый – научиться быть наедине с собой. Одиночество – возможность быть в близости с собой без социальных масок и ролей. Второй – научиться давать всем своим чувствам место, быть бездонным контейнером для своих чувств. Третье – научиться плакать. Много, горько, искренне плакать, как это делают дети. Быть открытым – быть уязвимым, быть уязвимым – быть несовершенным, быть неидеальным – быть живым