Как же освободить Дракона из клетки? Отказаться от идеи своей «хорошести» – желания угождать, нравиться, быть удобной для всех, бояться обидеть. Начинается эта работа с отстройки своих границ. Вспоминаем кодекс границ и практику «нет». Принять свой гнев и все те нелицеприятные чувства, которые с ним связаны. Дать им место, найти способы их выражения. Можно проживать гнев по алгоритму проживания эмоций, о котором мы говорили в главах выше. Или отрабатывать навык принятия себя в гневе через практику «Я злюсь!».