Страх – самая базовая эмоция. Он про всех без исключения! Мы не решаем, испытывать его или нет. Рождается он не в той части мозга, где живет сознание. Его функция – выживание. Он стоит на границе всего нового и неизведанного. Это про инстинкт, который срабатывает как защита на выход из зоны комфорта. «А мало ли что там случится?!» – говорит нам наш мозг. Страх несет много энергии, но ее надо уметь взять: осознать, прожить, трансформировать, интегрировать новый опыт в жизнь.