Правильно это:
Возлагая всю ответственно только и исключительно на себя
Не придумывая себе никаких оправданий, отвергая все психологические защиты
Принимая боль, а не уклоняясь от неё
Идеально – это почувствовать вкус и соль этой боли, дойти до ее пика
Не обсуждая ничего ни с кем из близких и дальних
Идеально – в одиночестве.