Какие продукты полезны? вкусны? и содержат в себе естественную влагу, освобождая от потребности утолять жажду во время еды, способствуют быстрому прохождению по кишечнику, подчищая его, ввиду своего состава?, как ни странно это сырые фрукты и овощи, они составляли видовое питание в процессе эволюции человека, поэтому наши органы сформировались на них и гормональная система слаженно работает при питании ими. Чем выше процентное соотношение сырых продуктов к термически обработанным на нашем столе, тем выше коэффициент здоровья, красоты и хороше