Цитата из книги «Дизайнер интерфейсов. Принципы работы и построение карьеры»

Лучше всего группировать спринты по несколько штук. Оптимальный вариант – три спринта, то есть полтора часа работы с двумя перерывами. После этого можно сделать перерыв на 20–40 минут и снова вернуться к работе.