© И. Шарель, 2017

© ООО «1000 бестселлеров», 2018

© ООО «Книжкин Дом», оригинал-макет, 2018

* * *

Предисловие

Не смерти должен бояться человек, он должен бояться никогда не начать жить.

Марк Аврелий, очень достойный римский император

Сегодня на полках книжных магазинов блестят обложками десятки изданий о том, как наладить свою жизнь. Самые разные авторы – от маститых светил психологии и психиатрии до мистиков и эзотериков – предлагают свои «волшебные рецепты».

Их книги хорошо раскупают. На опустевший стеллаж выставляются новые. Но почему-то людей, загнанных в тупик, задыхающихся в рабочей рутине и неудачных отношениях, вокруг не становится меньше.

И эту книгу вы, наверное, взяли с такой же полки книжного магазина. Обычно в предисловиях пишут по этому поводу: «Поздравляем! Теперь вы наконец-то нашли то, что было необходимо!» Но я далек от восторженных восклицаний.

Давайте будем честны сами с собой. Только с этого начинаются реальные перемены в жизни. И я откровенно предупреждаю: все, что предложено в моей книге, может оказаться для вас бесполезным.

«Вот тебе на! – должно быть, подумали вы. – Хорош автор! Какие-то странные у него рекламные ходы…» На самом деле все элементарно. Мне нет нужды эффектно выделяться на фоне других авторов. У каждого своя дорога.

На вершину ведут много путей. Знаете, когда-то мне довелось первым организовывать индивидуальный туризм для российских граждан в Восточную Африку. Так вот, на горе Килиманджаро (5985 м) есть склон высочайшей степени сложности. Ежегодно на нем фиксируются случаи смертельного исхода. При этом с другой стороны пролегает маршрут, по которому бабушки и дедушки с палочками абсолютно спокойно в кроссовках поднимаются на ту же самую вершину. А местные жители еще и помогают им нести вещи.

Путь, который я предлагаю в этой книге, далеко не единственный. Он лишь быстрее и проще. И он проверен на себе и на 12 тысячах людей. Хотите экстремального восхождения – отлично, у вас есть огромный выбор методик. Достаточно зайти в интернет. Главное – ориентируйтесь на свои ощущения. Если чувствуете, что какой-то автор действительно может вам помочь, обращайтесь к его опыту.

Может быть, вы даже тешите себя иллюзией, что справитесь сами, без наставников. Не стану спорить с вами и доказывать обратное. Есть весьма нехитрое и неочевидное правило: «Невозможно понять и наладить систему, находясь внутри нее». Просто отмечу, что если бы вы были способны справиться самостоятельно, то вы бы уже сделали это, и к вам в руки не попала бы моя книга.

Но вы ее выбрали. И это не очередное благостное чтиво о тяжелой судьбе индивида в обществе. Отнюдь! Эта книга – инструмент. С ее помощью я предлагаю вам наконец устранить огромную черную дыру, в которую совершенно бестолково уходит время вашей жизни. Вы сливаете в нее дни, месяцы и годы. Чтобы залатать эту пробоину, придется по-настоящему поработать с предлагаемым вам инструментом.

В этой книге я поделюсь с вами взглядами и методами работы, каждый из которых я проверил на себе. Ведь когда-то и я растрачивал самое ценное, что мне было дано от рождения, – возможность жить по-настоящему. Моя голова была так же до отказа забита мусором. Как и подавляющее большинство окружающих, я фактически оставался трупом. Труп ходил на работу, в магазины, заводил отношения. Но при этом не жил, а разве только существовал. С сигналом будильника на тумбочке начинался очередной День сурка. Благодарю судьбу, что однажды меня это все-таки перестало устраивать и что мне хватило энергии сдвинуться с мертвой точки. Видимо, я не успел всю ее растратить.

Выбраться из порочного круга бессмысленного существования реально. Но для этого необходимо, во-первых, сделать этот выбор. А во-вторых, делать это по четким правилам. На самом деле в природе, частью которой мы все остаемся, все просто. И не нужно ничего придумывать. Достаточно знать механизм и правильно его использовать. Точно так же, чтобы открыть дверцу сложного сейфа, вам требуется лишь ввести правильную комбинацию на кодовом замке. Знание конкретных цифр и последовательность их ввода – вот и весь секрет. А кроме того, постоянство.

То же самое я предлагаю вам сделать с помощью этой книги. Фактически у вас в руках инструкция, как открыть главную дверь своей жизни – дверь в осознанность. Руководство по разумному использованию дарованного вам богатства – времени. Только при соблюдении этих простых пунктов я гарантирую вам 100 %-ный результат.

Если же вы ограничитесь парой-тройкой очередных глубокомысленных выводов, чтобы потом блеснуть эрудицией и списком лишенных смысла «пониманий» в очередном вялом споре о смысле жизни, никакого результата не будет. Читать книги и ничего не делать – одно из наиболее популярных занятий для изрядного числа людей. Я искренне рад, если вы решили с этим завязать и сделать наконец следующий шаг. Значит, вам все-таки повезет стать автором и зрителем собственной уникальной судьбы, а не банально высохнуть, сморщиться и отправиться на кладбище в общем потоке граждан как отработанный материал. Уж извините за прямоту.

Есть такая полезная во многих областях жизни штука – рычаг. Это то, что позволяет получать максимальный результат с минимальными усилиями. В ваших руках – именно такой рычаг, который способен внести в вашу жизнь весьма ощутимые изменения.

Это руководство состоит из четырех функциональных частей.

В первых двух частях мы с вами рассмотрим принципы, по которым работает механизм вашей жизни. А вернее, то, что мешает ему нормально действовать.

Третья часть – это комплекс практических заданий. Не устаю повторять, что только их выполнение приведет вас к гарантированному результату. Поэтому отнеситесь к ним с максимальным вниманием.

В последней части мы подытожим опыт, который вы получили. Также вы получите список дополнительных материалов, которые усилят эффективность нашей системы и как минимум не позволят вам потерять энтузиазм (на определенном этапе он постарается вас покинуть, поверьте).

Скорее всего, вы уже не раз и не два замечали, что время несется с невероятной скоростью. Каждый день рождения и Новый год приходят все быстрее и быстрее. Жизнь слишком коротка, чтобы откладывать ее на потом, чего-то бояться и ждать.

Создатель компании Apple Стив Джобс как-то сказал: «Когда мне было 17, я прочитал цитату – что-то вроде этого: «Если вы живете каждый день так, как будто он последний, когда-нибудь вы, конечно, окажетесь правы». Это произвело на меня впечатление, и с тех пор последние 33 года я каждое утро смотрю в зеркало и спрашиваю себя: «Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, захотел бы я делать то, что собираюсь делать сегодня?» И как только получаю «нет» слишком много дней подряд, я знаю, что надо что-то менять.

Ваше время ограничено. Не теряйте его, проживая чужую жизнь. Не попадайте в капкан чьих-то догм. Иначе вы будете жить в соответствии с чужими мыслями. Не позволяйте шуму мнений других людей заглушать ваш собственный внутренний голос. И самое главное – имейте мужество следовать вашему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, кем вы хотите стать на самом деле. Все остальное второстепенно».

В жизни есть всего два состояния, в которых может пребывать человек, – развитие и деградация. Или то, или другое. Промежуточных вариантов нет. Когда кажется, что вы просто стоите на месте, это иллюзия. Значит, вы пребываете в процессе деградации. У обоих состояний есть свои плюсы и минусы.

Сначала деградация выглядит как теплая и комфортная норка. Эта норка быстро превращается в «болотце благости». В нем царит полная предсказуемость. И здесь неоткуда взяться новым результатам в жизни. Потому что здесь все и всегда по-старому. В этом «болотце благости» чрезвычайно легко скатиться в состояние жертвы.

Развитие же предполагает регулярный дискомфорт от совершения новых действий. При этом вы получаете новые результаты и наслаждаетесь ими. Здесь вы автор своей жизни.

Часто ко мне приходят люди, которые говорят одинаковые фразы: «Я очень боюсь перемен. Вдруг будет еще хуже?» Я отвечаю им: «Бояться однозначно стоит. Вот только необходимо бояться оставить все как есть, без изменений. Потому что здесь есть гарантия, что будет только хуже. А бояться перемен глупо. Иначе вы рискуете остаться без них».

Я очень люблю маленькую повесть Виктора Пелевина «Затворник и Шестипалый». Приведу цитату из нее:

«Если ты оказался в темноте и видишь хотя бы самый слабый луч света, ты должен идти к нему, вместо того чтобы рассуждать, имеет смысл это делать или нет. Может, это действительно не имеет смысла. Но просто сидеть в темноте не имеет смысла в любом случае».

И напоследок хочу пожелать вам уверенности и поддержки со стороны внешней среды и окружения. Как правило, этого не так просто добиться. Большинство людей очень не любят, когда из толпы вдруг кто-то выделяется. Из-за этого многие, проявив поначалу энтузиазм в саморазвитии, затем вновь возвращаются в «болотце благости». Мы обсудим это в книге.

Просто помните, что подобное притягивается к подобному. И есть сообщества, участие в которых помогает значительно ускорить собственное развитие. Одно из них – наша Мастерская высокого качества жизни. Если вас заинтересует мой опыт, приглашаю к общению на https//life21.ru

Что ж, пожалуй, на этом пора перейти к главному. И удачи вам, счастья и игры на этом пути!

Илья ШАРЕЛЬ, Мастер по настройке жизни