Цитата из книги «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом»

Помогает пережить пугающую ситуацию такой прием, как рационализация – можно сказать себе: «это кончится быстро, а потом мне станет легче», «меня накажут справедливо», «мне будет плохо, но врагу еще хуже», то есть найти способ сказать психологическое «да» тому, что страшит. Очень велик страх быть отвергнутым