Цитата из книги «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом»

три составляющие, из которых устроена обида: мои ожидания о том, как другой человек должен вести себя; его реальное поведение; сопоставление моих ожиданий с реальным поведением другого человека и рассогласование между ними.