Цитата из книги «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом»

Первое, с чего стоит начать размысливать свой страх – это ответить на вопрос: чего именно я боюсь? Чем больше реализма, тем меньше страхо