Цитата из книги «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом»

ак мы уже говорили (повторение – мать учения), ключевая идея СГМ заключается в том, что эмоции надо размысливать, т.е. правильно о них думать, а для этого надо знать, как эмоции устроены.