Цитата из книги «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом»

именно благодаря негативным эмоциям (обиде, вине, стыду, зависти, возмущению и др.) человек узнает о своих неосознаваемых и нереалистичных ожиданиях относительно самого себя и других людей