– в дневной рацион включать больше яблок, гречки, тыкв...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Молодая мама: планы и беременность»

– в дневной рацион включать больше яблок, гречки, тыквы, моркови. Фрукты, особенно бананы, земляника, черная смородина, содержат много микроэлементов. Следует также есть грецкие орехи с медом. Очень полезны свежеприготовленные соки: свекольный, яблочный, из листьев капусты, березовый.
8 июня 2017

Поделиться