Читать книгу «Лучшие тренинги и упражнения» онлайн полностью📖 — Ильи Мельникова — MyBook.
cover

Илья Мельников
Лучшие тренинги и упражнения

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Тренинги на освоение приемов скорочтения

Тренинг «Читай вверх ногами»

1. Переверните книгу вверх ногами и прочитайте один абзац.

2. Переверните книгу обратно, в нормальное положение и читайте следующий абзац обычным способом.

3. Зафиксируйте свои ощущения, при чтении.

4. Прочитайте абзац справа налево, затем следующий абзац прочитайте как обычно.

5. Почувствуйте ощущение комфорта и легкости при обычном чтении.

6. Опишите момент перехода в комфортное состояние и ощущение легкости. Например, «слова видны все целиком, а не только отдельные буквы, чувствую себя великолепно, взгляд легкий и не тормозит на отдельных незнакомых словах, слова звучат, как музыка, а буквы выглядят гладкими и блестящими.»

Тренинг «Читай внимательно»

Конец ознакомительного фрагмента.

На этой странице вы можете прочитать онлайн книгу «Лучшие тренинги и упражнения», автора Ильи Мельникова. Данная книга относится к жанру «Саморазвитие, личностный рост». Произведение затрагивает такие темы, как «лингвистика», «скрытые способности». Книга «Лучшие тренинги и упражнения» была издана в 2013 году. Приятного чтения!