Похожие на аудиокнигу «Насвопленная юбка и толстовка в подарок. Как выбирать одежду и как от нее избавляться»

Об историческом и культурном значении посуды рассказала Наталья Денисова — руководитель Просветительского центра Всероссийского музея декоративного искусства.

Если распределять финансы грамотно, вести домашнее хозяйство проще — хватит денег и на еду, и на полезные мелочи, и на приятности для себя. В свежем эпизоде подкаста «Дом с огнём» ведущие разбираются, как привести бюджет в порядок и на чём можно сэкономить в быту.В этом выпуске:Объясняем, зачем в...

Задумайтесь на секунду, сколько у вас вещей. Вот открываете шкаф, а там, как обычно, "нечего надеть". Но, если честно, какую часть из них вы на самом деле носите? Половину? Треть? А если искать не в шкафу, а на балконе или под кроватью? А на старой флешке, среди подписок и пабликов, в телефонной ...

В нашем мире слишком много информации. Ежедневно интернет производит 2,5 квинтиллиона байт данных. Для понимания, насколько это огромное число: диаметр Млечного Пути cоставляет около одного квинтиллиона километров. Вот и наш мозг с каждым днём старается усвоить всё больше информации: новости, соц...

Мы подготовили материал совместно с концерном «Росэнергоатом». Это крупнейшая генерирующая компания страны, оператор всех АЭС России. «Росэнергоатом» имеет большой опыт и наработки в области разумного потребления энергии. И предприятия, и обычные люди могут значительно сократить свои расходы на т...

Новый год часто ассоциируется с разными внутренними и внешними обновлениями. А расхламление и генеральная уборка — это как раз те вещи, которые могут в этом помочь. Вот мы и решили в последнем выпуске уходящего года обсудить, какие есть методы уборки и расхламления, и поделиться своим личным (и и...

Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "Побудильник".Год подходит к концу, настало время честно разобраться что получилось, что нет. Многим было сложно, а следующий год не за горами. В этом выпуске: Разобрали техники, упражнения, позволяющие осознать...

Рассказываем, как превратить сон из рутины в наслаждение.

Да, будет, но <u>в меньших концентрациях</u>, чем ночью. Больше всего мелатонина вырабатывается в середине ночи, а в дневное время уровень его секреции остается стабильно низким. Источники Национальная медицинская библиотека США Старение человека и мелатонин. Клиническая значимость ht...

Как часто в медиа мелькают фразы «быть в ресурсе» или «вернуться в ресурсное состояние». А что это вообще значит? Разбираемся в новом выпуске. А ещё делимся лайфхаками, что помогает «перезарядиться» лично нам, и болтаем о лени. В этом выпуске: — Немного ворчим и обсуждаем, почему не всем из нас н...