Цитата из книги «Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом»

Если спустя десять минут желание сохраняет силу, перепроверьте, но не до конца: прекратите проверку до наступления чувства законченности и комфорта. При таком подходе желание совершать эти навязчивые действия будет постепенно ослабевать