Цитата из книги «Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов»

события и поведение других людей оказывают на нас определённое влияние, но только от нас зависит, как мы будем на них реагировать и какие эмоции испытывать, ведь мы сами наделяем внешние факторы тем или иным смыслом и значением.