преодоление проблем возможно только в том случае, если...➤ MyBook

Цитата из книги «Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов»

преодоление проблем возможно только в том случае, если человек сменит режим «я в курсе» на осознанные действия, однако если человек говорит: «Головой я всё понимаю», то это зачастую форма защиты. Посему непременно возникает вопрос: «Если ты всё понимаешь, то что конкретно (в связи с этим пониманием) ты уже делаешь по-другому?»
7 мая 2024

Поделиться