Цитата из книги «Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя»

выискиваете признаки дурных намерений и игнорируете или обесцениваете позитивные и нейтральные стороны их личности, и в результате злитесь на того, кем эти люди в действительности не являются.