Цитата из книги «Жизненный путь, или Популярно о Транзактном анализе»

Приведу список когнитивных искажений мышления, при которых требуется «очищение» Взрослого эго-состояния: – обесценивание (проблемы, значимости, возможностей, способностей); – навешивание ярлыков (тыжпсихолог); – персонализация (считать себя причиной проблемы без учета фактов (я плохо думаю поэтому люди умирают)); – долженствование (я должен/а улыбаться); – туннельное мышление (акцент на негативном аспекте ситуации «стакан наполовину пуст»); – сверхгенерализация (сверхобобщение негативных выводов «все мужики козлы, т.к. мне попался один такой»); – магнификация/минимизация (оценивание себя и других с