Отзывы на книгу «Сумую за тобою. Як пережити біль розставання, відновити стосунки та відпустити минуле»

~ В книге есть несколько действительно нужных советов. Например, написать письмо человеку с которым больше не общаешься или расстался.

~ Сама мысль, заложенная в книге, помогает смириться со сложившейся ситуацией в отношениях и решить её мирным путём.

~ Ещё в конце есть несколько вопросов, которые подсознательно выявляют твоё отношение к конкретному человеку.

Я подумала, что разом осилю серию Илсе Санд, но... надоело. Или кажется, что в принципе по одному и тому же пишет. Все так же структурно, все так же с важными вопросами. Тут даже, на мой вкус, стало больше примеров - возможно, по тому, что касается темы межличностных отношений.
Но все равно - инструкции или даже ценные указания даже в хорошем смысле должны быть в меру.
Эта книга мне по сравнению с Компасом эмоций и особенно Страхом близости оказалась более тусклой и однообразной. Возможно, предыдущие темы просто были более "горячими" для меня.

Это единственная из книг Илсе Санд, которая мне понравилась. Здесь даются советы в трёх направлениях: пережить, восстановить, отпустить, что понятно из названия. Но это не только любовные отношения, как может показаться, но и дружеские, и родственные. Книга будет полезна мужчинам не меньше, чем женщинам, вообще всем, кто готов работать над собой и отношениями, анализировать, делать выводы и предпринимать соответствующие действия. Хотя некоторые идеи мне были уже знакомы по другим книгам, а кое-какие советы кажутся спорными (например, изучать то, что не интересно, чтобы были общие интересы с другом, общение с которым хочешь вернуть), всё-таки было много полезных открытий, интересных советов, а также разъяснений почему некоторые отношения сходят на нет. Когда понимаешь причины, легче отпустить.

Книжка по классической американской схеме. Пример из жизни. Что надо сделать. Как всё после этого становится хорошо. Довольно уныло, но какие-то прикладные техники есть. Хотя мне кажется, что техники не новы.

Оценку ниже поставить не могу. Книжка не безнадёжна. Возможно, кто-то в сложной ситуации найдёт с её помощью выход. Если меня не впечатлила, то это не значит, что никому не поможет.

Решила прочитать эту книгу, чтобы взять в практику (учусь на психолога) интересные техники, но не нашла ни одной :( Возможно, книга будет полезна подросткам, которым только предстоит научиться справляться с болью расставания или начать путь прощения родителей. Новичкам в психологии и чтении хоть какой-нибудь литературы об эмоциях и чувствах, тоже будет интересно. Техники простые: написать письмо, научиться выражать то, что чувствуешь через "Я так чувствую", а не через "ТЫ не такой".