Цитата из книги «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить»

раздражение стало средством спасения от замешательства и дискомфорта. Эти ощущения — первая ступенька на пути к осознанию того, что мы прибегаем к стратегии самозащиты и к избавлению от нее.