Порой мы воспринимаем человека в негативном ключе. Вер...➤ MyBook

Цитата из книги «Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить»

Порой мы воспринимаем человека в негативном ключе. Вероятно, это старый шаблон, усвоенный нами с детства, который защищает нас от возможных разочарований.Не забывайте, что детство уже прошло. Вы выросли и больше не нуждаетесь в механизмах самозащиты, которыми вы пользовались, будучи ребенком.Поведение взрослого разумного человека помогает перейти от чрезмерно негативной позиции к нейтральной, что позволяет воспринимать иную точку зрения. Благодаря этому вы почувствуете прилив положительных эмоций и улучшите отношения с партнером.
30 мая 2020

Поделиться