Цитата из книги «С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию»

Узнать о собственных жизненных правилах можно и другим способом — обратить внимание на возникающие мысли, когда вас мучает совесть или напоминает о себе комплекс неполноценности. Можете ли вы зафиксировать эти мысли и соотнести их с конкретным чувством? Что именно вы говорили себе в этот момент?