Вспомните случай, за который вам очень стыдно. Напиши...➤ MyBook

Цитата из книги «С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию»

Вспомните случай, за который вам очень стыдно. Напишите письмо, в котором вы приносите извинения за все возможное и невозможное. Затем выразите свою беспомощность, добавив фразу: «Я бы хотел(а)». Обратите внимание на свое настроение. Вспомните другой случай и напишите письмо от лица своей совести. Создайте таблицу из основных тезисов письма и комментариев к ним. Взгляните на полученный результат и сделайте выводы.
19 февраля 2021

Поделиться