Цитата из книги «С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию»

Два человека могут получить совершенно разные впечатления от одной и той же ситуации. Отношение к жизненным возможностям отражает ваше восприятие мира и самого себя, а также говорит о ваших жизненных правилах. Далеко не всегда можно изменить обстоятельства, однако чаще всего вам под силу изменить свое отношение к ним, включая ожидания и требования, которые вы предъявляете к себе и своей жизни. Попробуйте хоть раз отказаться от строгих правил, завышенных ожиданий и мучительных амбиций, как вы тут же ощутите заметное облегчение.