Внутренний гнев выполняет как положительные, так и отрицательные функции. С одной стороны, он может заставить вас сделать что-то действительно важное, а с другой — сулит вам стресс и депрессию. В последнем случае, возможно, вы чересчур нагружаете себя критикой, отнимающей у вас много сил и портящей настроение.