Цитата из книги «С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию»

Если у вас есть завышенные ожидания (например, вы считаете, что жизнь состоит только из счастья и успеха), то вы с легкостью начнете упрекать себя и других людей за все свои неудачи и