Не забывайте применять эмпатию к самому себе. Учитесь улавливать собственные потребности так же искусно, как при работе со своими друзьями и близкими. Приоритетом для вас всегда должно быть собственное состояние. В противном случае вы рискуете создать проблемы для других, поскольку будете плохо воспринимать окружающий мир или даже заболеете.