Спрашивайте не только о проблемах, но также о желаниях и возможностях
Вот несколько вопросов, направленных на выявление проблем:
Что мешает тебе получать удовольствие от жизни?
Почему ты еще не достиг тех целей, которые давно поставил?
В чем причина твоего плохого настроения?
Задавая их, мы сосредотачиваем наше внимание на трудностях. А вот вопросы, позволяющие выявить возможности:
Как ты справляешься?
Как тебе удалось выдержать этот самый сложный период в твоей жизни?
Что ты делал для этого?
Бывало такое время, когда у тебя вообще не было проблем?
Когда ты чувствуешь себя лучше всего? Что ты для этого делаешь? Можешь продолжать в том же духе?
Почему ты не стал преступником, наркоманом или бомжом?
За что тебя так любила твоя бабушка?
Напиши список комплиментов, которые ты слышал в свой адрес.
Напиши список проблем и сложностей, которые тебе удалось преодолеть.