Похожие на аудиокнигу «Комплект книг Близко к сердцу»

Как сохранить отношения с партнером и минимизировать ссоры? Какие внешние факторы влияют на атмосферу в семье? Что сделать, чтобы достигнуть гармонии в отношениях с близкими? Ответит классик психологии Аркадий Петрович Егидес!Жизнь на вулкане – так теперь выглядят ваши отношения в семье. Потому ч...

Практичная книга от ученика Маршалла Розенберга, которая представляет собой синтез трех направлений: осознанности, происходящей из буддистской традиции тхеравада, системы ненасильственного общения, разработанной доктором Розенбергом, и авторской системы обучения терапевтической технике, разработа...

Увлекательная теория и блок упражнений помогут подростку чувствовать себя увереннее в непростых ситуациях и смело брать ответственность за своё будущее! Подростковая жизнь полна вопросов, страхов и сомнений. Как поступить? Какое решение принять? А вдруг я ошибусь?Книга рассказывает о том, из чего...

Когда в последний раз вы собирали на побережье необычные камушки? Когда открывали для себя новые места? А долго обнимались с любимым человеком, не думая о проблемах и грядущих делах? Эта аудиокнига напомнит вам о том, как важно заботиться о себе!Светлана Святетски – психолог, сказкотерапевт и авт...

Важная аудиокнига о том, как справиться с тревогой. Она написана с учетом особенностей «цифрового поколения» и для него! Гед Дженкинс-Омар – педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, как справляться с ее прояв...

Если вы сталкиваетесь с пассивной агрессией в свой адрес, сами применяете ее, впадаете в ступор при завуалированных оскорблениях, а потом тихо плачете, злитесь или вымещаете злость на других, вам очень нужна наша книга! Вы узнаете о том, что происходит в голове у пассивного агрессора и почему он ...

Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавиться от нее и испытать облегчение как после сессии со специалистом.

Книга для девочек-подростков, которая поможет сформировать здоровую самооценку, внутренний стержень и навыки построения безопасных отношений в реальности и в сети. Написана психотерапевтами, которые специализируются на работе с подростками.

Уверенность – это не про правильную осанку, открытые позы и спокойную речь. Уверенность – это ощущение внутренней стабильности, умение контролировать чувства и поведение, а также адекватное знание о себе и мире.Дон Э. Мур, профессор по менеджменту и коуч по переговорам, на основе своего опыта и и...

В чем причины выгорания и как с ними справиться? Отвечает врач-психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова!Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – «пила», на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра в...