Когда что-то противоречит вашим желаниям, вы можете вы...➤ MyBook

Цитата из книги «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах»

Когда что-то противоречит вашим желаниям, вы можете высказать пожелание в форме предложения, целью которого будет изменить ситуацию. Можно и отказаться от желания. Когда мы отказываемся от борьбы, гнев превращается в грусть, а грусть — чувство намного более живое и динамичное, чем гнев. Со временем грусть постепенно утихает и исчезает полностью. И после этого у вас появятся новые желания и возможности.
11 января 2018

Поделиться