Цитата из книги «Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым»

При дефиците внутренней поддержки или нехватке самолюбия активизируется внутренний датчик — он нужен для естественной адаптации к ситуации. Прибор подает сигнал тревоги, высчитывая вероятность того, что вас отвергнут или изгонят. Ему кажется, будто вы в опасности, поэтому он включает механизм защиты в виде чувства стыда, вынуждающего вас отступить и просить о помощи.