Цитата из книги «Энергии здоровья и успеха»

Еще известный арабский врач, отец традиционной и нетрадиционной медицины, Абу Али ибн Сина, известный в западном мире как Авиценна, называл следующие правила крепкого здоровья и активного долголетия: умеренность в еде, умеренность во сне, умеренность в труде, умеренность в отдыхе, спокойствие в душе, гармоничная супружеская жизнь, духовность. Также он писал в своих трудах: «Тот, кто имеет ясный ум, дружелюбный характер, в меру ест и в меру выполняет физические упражнения, навсегда забудет про болезни и врачей». Получается, знаменитый врачеватель на первое место ставил такие принципы, как: позитивное мышление, правильное питание, физические упражнения.