Цитата из книги «Стоимость ЭГО»

Клиентам я советую проделывать эту практику, записывая все увиденное. Открываете блокнот и расписываете в подробностях каждую роль. Можно в две колонки. В левой колонке отвечаете на вопросы: «Кем я себя чувствую? Во что я верю?». И описываете отдельную субличность во всех нюансах – это принципиально важно. Кем вы себя чувствуете? Что заслуживаете? Какая у вас энергетика? Какой сорт? Какая осанка? Какой голос? А в правой колонке отвечаете на вопрос: «Как на самом деле?». И описываете себя и свою ситуацию, опираясь на здравый смысл. Например, вы можете написать: «Я не урод и не красавец, я для всех разный. Я не победитель по жизни, я не проигравший по жизни. Я и побеждаю, и проигрываю – как и все. Кому-то дорог, кому-то неприятен. В чем-то уверен, в чем-то нет. Когда интересно, вкладываюсь.