Чтобы держать себя в тонусе, необходима внимательность к себе. Не надо принимать себя и свои состояния как должное. Замечайте, как на вас влияет ваш образ жизни: поступки, мысли, увлечения, манера общения, рацион питания.
Бесплатно
Установите приложение, чтобы читать эту книгу бесплатно
О проекте
О подписке