Цитата из книги «Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии»

Разумеется, в разгар конфликта такую роскошь позволить себе не просто, поэтому имеет смыл ограничиться минимумом: когда почувствуете, что вас накрывает бешенством, возьмите паузу в три вдоха.